Foods to Avoid After Cancer Treatment: Increased Mortality Risk

2026-02-06 04:50:00 초가공식품을 많이 섭취한 암 생존자는 암을 포함한 모든 원인으로 인한 사망 위험이 유의하게 높아진다는 분석 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 암을 치료하고 생존한 이후의 식습관이 장기 생존에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히, 초가공식품을 많이 섭취할수록 암을 포함한 모든 원인으로 인한 사망 위험이 유의하게 높아지는 것으로 나타났다. 초가공식품은 비타민과 미네랄, 식이섬유 같은 필수 … Read more

Beyond Calorie Counting: A New Approach to Weight Loss Success

분석 및 요약 이 글은 ⁢최근 건강 및 다이어트 트렌드가 ‘칼로리 제한’에서 ‘영양 성분 중심’으로 변화하고 있다는 내용을 다루고 있습니다.⁤ 주요 내용은 ‍다음과 같습니다. * 과거 vs 현재: ⁢ 과거에는 ‘100칼로리 미만’ 제품이‍ 유행했지만, 현재는 ‘식이섬유’, ‘단백질’, ‘당류’ 등 구체적인‍ 영양 성분을 강조하는 제품이 인기를 얻고 있습니다. * 세계적인 변화: 미국 농무부(USDA)와 보건복지부(HHS)가 ‘저지방 유제품 … Read more