The Risks of Late Sleep: Understanding Sleep Deprivation
2026-01-30 12:50:00 Selon l’OMS, dormir moins de 6 heures par nuit augmente le risque d’hypertension artérielle, l’un des principaux facteurs d’infarctus et d’AVC. © Freepik Les Français dorment moins et leur sommeil se dégrade. Mais au-delà du manque d’heures, un autre facteur retient désormais l’attention des chercheurs : l’heure du coucher. Depuis plusieurs années, plusieurs … Read more
